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Aulas de
dança do Ventre
Nadja -
dançarina e professora
Apresentando a dança do ventre
Tornando - se cada vez mais conhecida, a
dança do ventre segue povoando a imaginação
das pessoas com mistério e magia. Não é para
menos, sendo uma dança milenar ela pertence
à origem de diversos povos que andaram pelas
terras orientais todo esse tempo. A Dança do
Ventre é ligada ao rito de fertilidade e é a
que melhor simboliza a essência da criação.
Ela vem carregada de histórias e folclores ,
envolta pelos véus do tempo, trazendo
imagens de desertos e palácios que
permanecem intocados pelas mãos ocidentais.
Objetivo
O objetivo das aulas é trazer para mulheres
de qualquer idade e qualquer forma física a
descoberta da magia feminina dentro de cada
uma e possibilitar a expressão dessa magia
pela dança.
Benefícios
Trata -se de uma atividade física de baixo
impacto que cuida do corpo feminino como ele
merece: com carinho. Permite o aprimoramento
da coordenação motora, corrige a má postura
e ao contrário do que muitos imaginam, a
dança do ventre enrijece a musculatura do
abdome, afina a cintura, fortalece braços e
pernas, dando à mulher curvas suaves e
femininas. Esteticamente a transformação é
lenta mas de resultados duradouros.
Os movimentos sinuosos do quadril e do
ventre massageiam os órgãos internos do
abdome ajudando a aliviar problemas
menstruais, do intestino e de todos os
órgãos de forma em geral.
A dança possui grande caráter libertador por
ter como essência o improviso e pede que
cada uma coloque o que tem de mais precioso
dentro de si, trabalha de forma sadia e
profunda a sensualidade, os sentimentos e a
criatividade, reforçando a condição
artística de cada dançarina. Arte simples,
de expressão sincera, uma verdadeira
celebração à vida.
Método
Através de estudos na área da consciência
corporal, a profesora pesquisa métodos e
exercícios para despertar a região do baixo
ventre, ativando a sensibilidade muscular
também da região sacro – lombar,
possibilitando maior assimilação das
técnicas da dança e conforto da coluna.
A professora se propõe a trabalhar
alongamento muscular, coreografias, técnicas
de improviso e relaxamento.
Nas aulas são incluídas informações sobre a
cultura árabe, para que cada dançarina possa
conhecer e interpretar cada ritmo e estilo
de acordo com sua sensibilidade e
conhecimento, inclusive dos folclóres
árabes.
Concluindo...
Como resultado desses e outros fatores, a
Dança do Ventre ajuda , através da
redescoberta do feminino, a tornar a mulher
mais bonita, saudável, satisfeita, enfim,
plena em toda sua luz, feliz em ser mulher. |
